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- Material VIP: guías y recetarios creados originalmente para mis Alumnas. Ahora disponibles para ti.
- A tu propio ritmo: lees, aprendes y aplicas en tus tiempos.
- Acceso de por vida: al descargar el material, puedes guardarlo en tu teléfono o computador para siempre.
Recetario "Comer saludable, sin morir de hambre" 
- Más de 70 recetas fáciles de preparar.
- Cada receta cuenta con una fotografía auténtica y real.
- Gramajes y tiempos de preparación exactos para que todo sea fluido y fácil.
- Opciones flexibles para no pasar hambre.
Inversión: 5.990 CLP
Guía de suplementos deportivos, vitaminas y minerales 💪🏼
- Explicaciones claras y sin rodeos de proteína en polvo, creatina, vitaminas, minerales, y más.
- Aprende cómo y cuándo tomarlos según tus objetivos reales.
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Inversión: 4.990 CLP
Guía de hábitos para aumentar la autoestima y cuidados personales 🥰
- Trabaja tu autoconfianza y construye una relación sana contigo y con tu cuerpo.
- Ejercicios prácticos y fáciles de autoconocimiento.
- Herramientas para superar bloqueos mentales y dejar de autosabotearte.
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Inversión: 4.990 CLP
Guía completa del ciclo menstrual ☺️
- Aprende a entrenar y alimentarte según cada fase de tu ciclo hormonal.
- Explicación de tus 4 fases hormonales.
- Cómo ajustar nutrición y entrenamientos.
- Tips para reducir inflamación y dolores menstruales.
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Guía Post-Parto y tu cuerpo 🤱🏼
- Recomendaciones para la recuperación según el tipo de parto.
- Consejos para cuidados esenciales.
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Guía Menopausia y tu cuerpo ❤️
- Entiende tus cambios hormonales.
- Explicación clara sobre cada fase.
- Recomendaciones para gestionar los cambios hormonales y emocionales.
Inversión: 2.990 CLP
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ) 💬
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