Desafío Fitness – Glúteos Criminales en casa – de 8 semanas

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Este programa está diseñado para mujeres decididas a lograr cambios reales con entrenamientos accesibles, efectivos y 100% guiados 🎯

✨ ¿QUÉ INCLUYE EL DESAFÍO?

✅ Acceso a una página privada con todo el contenido del programa.
✅ Rutinas progresivas cada semana (nada de entrenar al azar).
✅ Videos explicativos para aprender y ejecutar bien cada ejercicio 🎥
✅ Plan nutricional general con guía para calcular tus porciones y calorías 🍽️
✅ Consejos de cocina saludable y organización de tus comidas 🥦
✅ Indicaciones claras sobre cuándo y cómo hacer cardio 🏃‍♀️
✅ Videos de calentamiento y relajación 🧘‍♀️
✅ Soporte vía email de lunes a sábado 💌

🚫 No necesitas equipos ni experiencia previa.
🎥 Todo está grabado y disponible para que entrenes a tu ritmo y en tu horario.

💡 Este desafío no es personalizado, pero ha sido cuidadosamente creado para que puedas ver resultados reales si lo sigues con compromiso.
💥 ¡Tú pones las ganas, yo te doy la guía!

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